piwo i

Witam wszystkich, prosze o ocene mojej diety redukcyjnej. W ciagu ostatniego tygodnia przytylem 3 kg siedzac tylko na tylku pijac piwo i jedzac wszystko co wpadnie pod reke :) Postanowilem wkoncu zrzucic to co przybralem i jeszcze troszke zeby miec plaski brzuch. Otoz zamierzam biegac codziennie ewentualnie potem dorzucic HIIT jak dam rade. O [...]

[...] nie tabletki różne, po prostu kilka takich ząbków wpierdzielić z 2dni i już z pyska będzie wczorajszo jechało, ale nieważne, ważne że działa, ew wit c do tego jeśli trzeba w naprawde konkretnych dawkach no ale to na mnie dobrze działa, na ciebie nie musi, można jeszcze domowych sposobów próbować, grzane piwo, czy czyścioszka i moczenie nóg

[...] wczoraj wlasnie tanczylem z paroma w pubie, jedna miala super extra ladny usmiech a jedna sie kleila - nie wiem, moze dlatego ze wyciagnalem 50 zl i dalem kumplowi zeby po piwo skoczyl pozniej usiadlem ona sie dosiadla z sokiem a ja nie chcialem z nia za bardzo gadac jakos i powiedzialem dyskretnie do kolezanki zeby cos zrobila, a ta sie do [...]

[...] scana ,więc jeżeli wszyscy wiedzą że scan teraz to wielki shit to czemu go wszyscy kupują ???? może mi ktoś wytłumaczyc bo nie rozumiem , jak masz hajs to wyrzuc tego ruska i kup sobie methanoplex z axio,napewno nie bedziesz załował ,a jak nie masz na mete z axio to daj sobie spokuj, i przejdz się z kolegami na piwo lepiej na tym wyjdziesz

Zgadzam sie z przedmowcami Najpierw zacznij treningi pozniej sparingi i sam ocensiz czy lubisz dostawac po glowce czy nie Boks amatorski to jeszcze male piwo z porwnaniu do zawodowego wiec dluga droga przed TobaPowodzenia

siemacie siodema ja wczoraj tez piłem jedno piwo ma się ten spust co??!! i też zaliczyłem zjazd:P

ja tydzień temu byłem na Beach Party ale tak to jest jak się mieszka w Gdyni a nie na wsi byłem na 2 dniu ale była żeś , Ida Cor i Banassi pozamiatali wy***ałem przed wejściem turbo cole i wniosłem do środka turbo fante i jeszcze parę piw się wy***ało a po piwo wychodziłem do kontrastu bo moja kumpela tam pracuje i mam browar za 3 zł

Kangusy, musli granola, pizza, kebab, frytki, placki ziemniaczane, piwo, bounty i wiele wiele różności

[...] czy to jakies jaja czy jak? Pepo napewno zartowal, w koncu to jest alternatywna droga czyli TRENING I ODZYWIANIE DLA ZWYKLYCH LUDZI, zwyklych ludzi czyli takich co lubia piwo, grila, zupe i wiele innych rzeczy i oprocz tego kochaja silownie, jedni mniej drudzy wiecej. Gdyby pepo karal za picie piwa to ja chyba bym dostal bana na cale zycie bo [...]

no ja zamiast kretki pijam piwo.. na czczo i zaraz po treningu.

polskikoks swietna sylwetka. Wole wydac na piwo kase niz na suple i odzywki. kilobb BAN.

[...] cały czas płatki owsiane z Anabolic Protein białkiem oczywscie juz mi troche zbrzydło ale inny smak wale, wiadomo ze zjem chamburgera albo wypije gingersa czy raz na miesiac piwo ale bardzo unikam normalnego jedzienia a jesli juz jem to staram sie przepalic te kalorie to jest powli meczace i chore dlatego teraz luzuje chcem sie odstresowac i [...]

ale za to piwo bezalkoholowe jest już w pewnym stopniu dozwolone, zawiera sporo minerałów i witamin ;]

nie warto próbować faktycznie piwo pobudza apetyt ale nie jest to dobry środek na podkręcenie metabolizmu, jeśli będziesz miał zbilansowaną dietę i dbał o godziny posiłków i apetyt wróci i to ostry

ktos mi doradzil zeby pic piwo (niezaduzo wiadomo ...)aby rozsadzilo bruch i wtedy jest sie glodnym. Czy taki sposob cos da, czy niewarto probowac bo to jakas sciema?

Piwo i drożdżówki. Śniadanko Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-08-07 09:01:46

Gadanie drużyna tak jak każda inna ;] czas pokarze co to będzie :P -------------------- Siedzi Valdes w swoim domu, pije piwo po kryjomu, Oj jak dowie się Guardiola marna będzie jego dola, W ręce pilot, w drugiej Volt, w telewizji Eurosport, W nerwach czeka co się stanie, już za chwilę losowanie, Strasznie spocił się chłopina, losowanie się [...]

[...] ci uprawiajacy sporty) spozywaja od 200 do 700!! gram ww za duzo(tyczy sie to glownie przecietnego kowalskiego, ktory w ramach odpoczynku siedzi w kanapie caly dzien i pije piwo). Taka ilość węgli szkodzi trzustce(większość ze spożywanych ww to wegle proste). Przy dlugim przyjmowaniu tak dużej ilości węgli może okazać się to szkodliwe. Poza tym [...]

[...] zmasowany nieźle byłeś. No ale waga ponad 100 to trochę przegięcie. Chociaż Pepo teraz waży ponad stówę a estetykę udaje mu się zachować. Kilobb, też ćwiczę rekreacyjnie i piwo ostatnio to bardzo sporadycznie pijam. Już bardziej czerwone wino Co do zdjęć to tak trochę nieśmiało, w koszulce. Ciekawe te stwierdzenie, że już wolisz na piwo [...]

nie daj sie zwarjowac:D jak raz na jakiesz czas chlapniesz piwo z kolega to nic Ci nie bedzie. W diecie potrzebne sa cheat meal'e, tak samo czasem ptrzebne jest piwko zeby sie zrelaksowac. Nie za czesto i z glowa a tylko pomoze Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-08-05 20:38:27